ユララが大切にしている、体質に合わせたダイエット

こんにちは、東京都 阿佐ヶ谷
痩身・ダイエット専門サロン ユララです。

ユララでは、一人ひとりの体質傾向や、その日のお身体の状態に合わせた施術を大切にしています。

8月からは、体質傾向やお身体の状態を確認しながら、使用するオイルも選ぶようになりました。

最近では、お客様からこんなお声をいただくことも増えています。

「以前より食欲が落ち着いている」
「甘いものを欲しなくなった」
「トイレに行く回数が増えた」

こうしたお声もいただいていますが、個人差があり、オイルそのものによる変化とは限りません。

また、体質だけですべてが決まるわけではありません。

ですが、ご自身の身体の傾向を知ることは、ダイエットの方法を考えるうえでも役立ちます。

ユララでは、体質傾向やその日のお身体の状態に合わせた施術に加え、お食事や生活習慣についても一緒に振り返りながら、その方に合った方法を考えています。

我慢するダイエットから、
自分で選べるダイエットへ

「痩せる＝食べるのを我慢する」

そう考えていませんか？

もちろん、身体を変えたいときは、食事の内容を見直すことも必要になります。
でも、それは食べたい気持ちをひたすら我慢することではありません。

食べるものをただ制限するのではなく、何を・いつ・どのように食べるかを見直していくことが大切です。

そのためにも、自分の身体の状態や食生活のクセを知り、今の自分に必要なことを考えて選べるようになる。

「我慢するダイエット」から「自分で選べるダイエット」へ。

ユララでは、施術と食事の両方から、一人ひとりに合わせたダイエットをサポートしています。

自分だけでは難しいと感じている方は、いつでもご相談くださいね♡