惹かれる香りでトリートメント♪深いリラックスが期待できる理由

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こんにちは。
浜田山 リラックス&デトックスサロン yuraraです。

yuraraでリンパドレナージュを受ける際、
本日の体調に合わせた精油(アロマオイル)を2~3種類お選び頂き、
香りながらトリートメントさせて頂いてます。

アロマオイルをお選びするのは、毎回お選び頂いております。

理由はその日の体調や気分でお好みが変わるからです。

その日惹かれるアロマオイルで、
自分が本当に求めていることに気づいたりなどします。

例えば、やることが沢山あって、
(思いとしては)集中力を高めたい!

でも、そんなときに惹かれるのが、。。

神経を緩めたり、不眠に効果がある香り。

集中とは真逆だったりします(><)

本当は少し休ませて、と伝えているのかもしれません。

実は、香りは私たちの本能の部分にも働きかけています。

香りがダイレクトに本能に働きかける理由

アロマオイルの香りを嗅ぐと、鼻の嗅細胞から嗅神経に伝わることで、
香りの情報が嗅覚刺激として脳に到達します。

神経経路は二つありますが、そのひとつに大脳辺縁系があります。

大脳辺縁系は、感情や記憶が生まれる中枢。

快・不快、怒り、悲しみ、恐怖などの情動、
本能の部分で関わっている場所でもあります。

心地よさと感じる香りは、本能が求めているんです。

なので、惹かれる香りはどんどん取り入れて頂きたいです。

ちなみに、人気なのが「フランキンセンス」です。

シルクロードを旅し、歴史が長い精油「フランキンセンス」について

精油について勉強すると、序盤に登場するフランキンセンス。

歴史は長く、古代よりギリシャ、エジプト、ローマなどの人々によって宗教儀式に使用されておりました。

人々を清め、癒し、わざわいを払う力があるとされたフランキンセンスは
木の樹脂から摂れます。

香りは、樹木系の中にレモンのような爽快感があります。

神経を落ち着かせ、呼吸がスローダウンし深くなります。

呼吸が浅いかな?と思う方に香って頂くと、

いい香り~♪

そう感じて頂ける精油です。

惹かれる香りには高いリラックス効果

前で話した香りは本能で必要なものを教えてくれます。

それに加え、

いい香り!と感じると、香りを嗅ぎたくなりませんか?

そうすることで呼吸が深くなります。

呼吸が深くなると、身体が温まり、リラックス効果も高まります。

使用するのは、100%天然の「エッセンシャルオイル(精油)」。

是非、本日のあなただけのブレンドを見つけましょう♪

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