こんにちは、東京都 阿佐ヶ谷
痩身・ダイエット専門サロンユララです。
急に寒くなり、一気に冬が訪れたように感じますね❄️
寒さに慣れていない時期は「冷え」を感じやすくなります。
お身体の冷えると、代謝が落ちるので
脂肪を溜め込みやすくなったり、
身体が疲れやすさ、むくみやお肌のくすみなど💦
ダイエットだけでなく、美容健康面にも影響があります🔥
「なるべく温かいものは食べたいけれど、
お味噌汁やスープ作るのは面倒なんだよね」
そんな日もありますよね💦
本日は、そんなときにおすすめ♡
お湯を注ぐだけでOK!簡単セルフ即席スープ✨をご紹介します♡
家事の合間に、在宅ワーク中、
疲れた日のプラス一品にぴったり♡
☆お吸い物風スープ☆
《作り方》
乾燥わかめ ひとつまみ
塩こんぶ ひとつまみ
めんつゆ 大さじ1/2弱
いりごま 適量
ねぎ お好み ※料理感でます笑
ショウガ お好み ※個人的にはマスト♡
お湯 お椀が8～9割くらいの量
お好みで梅干をいれても美味しいですよ♪
こちらのスープで、脂肪燃焼に重要なミネラルも手軽に補給できます◎
ぜひ毎日のお食事の参考になさってくださいね😊
阿佐ヶ谷駅徒歩３分
痩身・ダイエット専門サロン Yurara（ユララ）
営業時間 11時～19時（最終受付 17時）
定休日 不定休
TEL 090‐4742‐9937（施術中は電話に出ることができません。）
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