こんにちは、東京都 阿佐ヶ谷
痩身・ダイエット専門サロンユララです。
ユララのダイエットで大切にしているのは、
筋肉を落とさずに痩せることです。
もともと筋肉が少ない方は、
むしろ、プラスしていきたい。
その理由は、筋肉があることで
効率よく・キレイに痩せられるからです。
そして、痩せた後もリバウンドしにくくなります。
筋肉は20代がピークで、そこから徐々に下がっていき、
50代ではさらにガクッと落ちてしまいます。
30代以降は筋肉を意識したダイエットをしないと、
- 体重は落ちたけど、体型が理想と違う
- 食べていないのに痩せない、むしろ太る。
こんなお悩みを抱えやすくなります🔥
「筋肉をつけるには運動が必要なの？」
そんな疑問があるかもしれませんが、ご安心ください😊
ユララでは、運動・食事制限・NGフードなしで
筋肉をキープして痩せていくサポートをします。
「何をどう食べるか」という
食事の選び方と取り方をお伝えします。
4月は食事の選び方を変えた50代のお客様が
筋肉を増やしてお腹のサイズが2センチがマイナス♡
お手入れをスタートさせたお客様は
どんどん変わってきています。
気になっている今がはじめるタイミングです。
お気軽にご相談くださいね。
阿佐ヶ谷駅徒歩３分
痩身・ダイエット専門サロン Yurara（ユララ）
営業時間 11時～19時（最終受付 17時）
定休日 不定休
TEL 090‐4742‐9937（施術中は電話に出ることができません。）
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